Tältä sivulta löydät AIKUISTEN tunteihin ja kursseihin liittyvää infoa:

- Ilmoittautumiset kevätkaudelle 2012

- Lukujärjestyksen viikottaiset lajit/ tunnit

- Aikuisten KUNTOTUNNIT, uutuuksia!

- Kevään tiiviskurssit

- Tankotanssitunnit, esittely & hinnat

- Nepton ajanvaraus

- Tiiviskurssien säännöt ja velvoitteet kurssilaisille

 

 

ILMOITTAUTUMISET
Kevätkaudelle 2012 alkaa 3.1.

Puhelimitse 040-5398800 arkisin klo. 10-16!
Kauden alussa vastaaja saattaa tukkeutua ja
viestit eivät tule perille, joten otathan yhteyttä uudestaan. Vanhojen oppilaiden ei tarvitse ilmoittautua, mikäli jatkaa samoilla tunneilla kun syyskaudella.

 

 

AIKUISTEN VIIKOTTAISET TANSSITUNNIT:

Show-jazz edistyneet: TO klo. 20-21, Ope: Laura Feodoroff
Street jatko: KE klo. 19-20, Ope: Kaisa Nieminen
Show-tanssi: MA klo. 20-21, Ope: Laura Feodoroff
House: TO klo. 20-21, Ope Jenni Heikkinen
Nyky/ Jazztanssi: TI klo. 19.45-20.45, Ope: Anna Perälä
Baletti: LA klo. 12.15-13.15, Ope: Anna Perälä
Reggaeton: KE klo. 17-18, Ope: Hanna-Maija Pääkkönen
Afro: KE klo. 18-19, Ope Hanna-Maija Pääkkönen
Salsa alkeet: KE klo. 20-21, Ope Hanna-Maija Pääkkönen
Salsa jatko: KE klo. 19-20, Ope Hanna-Maija Pääkönen

 

 

AIKUISTEN KUNTOTUNNIT:
Feel free, Zumba, Bodypilates
10 * 1h = 70€

Voit ostaa kymmenen käynti kertaa soittamalla toimistoon, josta sinulle lähetetään lasku. Aikuiset voivat käydä samalla kymmenen tunnin saldolla zumbassa, feel freessä ja bodypilateksessa.

Feel free on kuntoa ja tanssillista osaamista kehittävä tunti,ei koreografioita, mutta sitäkin enemmän heittäytymistä musiikin vietäväksi. Kokeiluna tammi-helmikuun
TIISTAISIN klo. 20-21, Raatihuoneenkatu 17, alasali.

Zumba on iloista ja hikistä jorailua, johon kuka tahansa voi osallistua.
PERJANTAISIN klo. 18-19, Raatihuoneenkatu 17, yläsali ja kokeiluna tammi-helmikuun myös SUNNUNTAISIN klo. 15.15-16.15, Raatihuoneenkatu 17, alasali (EI 22.1.)

Bodypilates -tunti on kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä lihasvoimaa ja venyvyyttä lisäävä tunti. Tunneilla keskitytään keskivartalon voiman ja kehon syvien lihasten harjoittamiseen pilates- ja kehonhuoltoharjoitteiden avulla. Syvien lihasryhmien hallinta ja hahmotus ovat avainsana kehon hyvään ryhtiin ja oloon. Tunti soveltuu aikuisille ja nuorille, niin himotanssijalle kuin sohvasporttaajallekin!
LAUANTAISIN klo. 13.15-14.15, Raatihuoneenkatu 17, alasali.

 

 

KEVÄÄN TIIVISKURSSIT

... ja tulossa paljon lisää ;)

 

TANKOTANSSI alkeistason  tiiviskurssit:

Tiivari I: Lauantaisin 14.1.-11.2., klo.13.25-14.40
Tiivari II: Sunnuntaisin 29.1.-26.2., klo. 15.25-16.40
Tiivari III: Lauantaisin 18.2.-17.3., klo.13.25-14.40
Tiivarin hinta: 5 *75min = 65€
Ope: Heidi Teihola & Maarit Kautto      

                                                   

Vogue (nuoret + aikuiset)
su 15.1. klo:17-20
Hinta: 35€ (3*60min.)
Ope: Venla Vuorio

Vogue kurssi sisältää kolme tuntia tutustumista voguen kolmeen eri tyylisuuntaan:

New way. New wayssä tehdään erilaisia huppumalli poseerauksia sekä huippumalli runway harjoituksia. New way Voguessa kädet  ja ranteet liikkuvat nopeasti erilaisissa rytmeissä.

Old way. Erittäin selkeät kauniit linjat, pysähdykset ja arvokkaat poseeraukset kuuluvat Vogue Old Wayhin. Saattaa joskus muistuttaa popping tanssilajia. Maskuliinisin Vogue muoto.

Vogue femme. Femmessä pehmeät naiselliset liikkeet ovat tärkeitä. Vogue femmeen kuuluu ”hand performance, catwalk, duckwalk, spins ja dips”. Harjoittelemme mm. lajille ominaista catwalk kävelyä ja soljuvia liikkeitä.

 

FusionFlowYoga (alkeistaso yli 16v.- + aikuiset)
21.1. & 22.1. (la klo. 14.30-16.30 ja su klo. 10.00-12.00)
Hinta: 45€
Ope: Päivi Ahvonen
Paikka: Jokikatu 7

- Sulavasti virtaavaa joogaa ja pilatesta musiikin siivittämänä. Tunneilla treenataan voimaa ja liikkuvuutta, hyvän olon sinetöi loppurentoutus. Sopii sekä nuorille että aikuisille. Ohjaajana koulutettu pilates- ja yogilatesopettaja Päivi Ahvonen

 

Latin Show/ cabare (tanssia harrastaneille nuoret + aikuiset)
Tulossa...

-Latin Cabaret ammentaa vaikutteita show-ja latinalaistansseista, Broadway tyylisistä musikaalikoreografioista sekä jazz-tanssista. Musiikkina kurssilla käytetään latinalaismusiikkia, jossa vaikutteita myös reggaeton ja R'n'B musiikista.

Pari-salsa (alkeistaso, aikuiset)
Tulossa...

- Latin Show/ Latin cabare ja pari-salsa opettajana toimii Afrikan ja Amerikan tanssituulet kolunnut super pidetty Hanna-Maija Pääkkönen

 

 

Liity Facebook ryhmäämme ”Taidetehtaan Tanssikoulu”.
Sitä kautta saat etujoukoissa tietoa kursseista
ja tapahtumistamme.

 

 

TANKOTANSSI ALKEISTASON TIIVISKURSSEJA:

Tankotanssi alkeistason tiiviskursseja tulossa taas tammikuusta alkaen pitkin kevättä.

Huom!

• Kotisivuiltamme näet viikottaiset jatkotason tankotanssitunnit.
• Pidämme tunteja myös polttariporukoille ja yrityksille.
  

 

 

 

TANKOTANSSI

Tankotanssi on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa. Liikuntamuotona laji kehittää erityisesti voimaa, notkeutta ja koordinaatiota. Tankotanssissa yhdistyvät tanssi, akrobatia ja tangolla kieppumisen ilo. Kurssit on suunnattu aikuisille ja yli 16 -vuotiaille.

Tiiviskurssin kuvaus: Tankotanssin tiiviskurssilla käymme läpi tankotekniikkaa. Harjoittelemme peruspyörähdykset sekä muutaman peruspyörähdysvariaation ja -kombinaation. Lisäksi opettelemme akrobatiatemppujen alkeita, kuten tangolla istumista, seisomista, sinne kiipeämistä sekä tangolle invertoimista ja invertoinnista jatkoa. Jokainen tunti sisältää noin 10 min lämmittelyn sekä jäädyttelyn/venyttelyn. Tunnin lopussa harjoittelemme pientä tankotanssikoreografiaa. Tiivareilla lähdetään liikkeelle ihan alkeista, vaikkakin tunnin vaikeustaso pyritään määrittämään kurssille osallistuvien taitotason ja kehityksen mukaan. 

Varusteet: Tunnille tarvitset mukaasi lämmittelyyn pitkähihaisen paidan ja pitkälahkeiset housut. Lisäksi tarvitset urheilutopin ja mahdollisimman lyhyet shortsit (esim. hotpantsit). Tunnilla voit harjoitella avojaloin, sukilla tai tossuilla. Ota mukaasi myös vesipullo ja pieni pyyhe.

Opettajat:
Heidi Teihola
Heidi on treenannut tankotanssia vuodesta 2009 alkaen ja hankkinut niin esiintymis- kuin kilpailukokemusta lajista. Hän sijoittui toiseksi kansallisessa Pole Debut -alkeistason kisassa marraskuussa 2010 sekä voitti duetolla Maarit Kauton kanssa Tampere Open Showcase skaban toukokuussa 2011. Heidi on harrastanut tanssia koko ikänsä ja hänellä on kokemusta mm. jazz-, show- ja kilpatanssista. Heidi on opettanut myös latinotansseja Porvoossa.

Maarit Kautto
Maarit on treenannut tankotanssia reilu 2 vuotta. Esiintymis- ja kilpakokemusta Maaritille on kertynyt vuoden 2010 Tampere Open Showcasesta, Tankotanssin SM-kisoista sekä PoleDebut -jatkosarjan kisoista, joista parhaiten Maarit menestyi tankotanssin SM-kisojen avoimessa sarjassa sijoittuen sijalle 5. Maarit voitti yhdessä Heidi Teiholan kanssa Tampere Open Showcase skaban duetolla toukokuussa 2011.

- Alkeiskurssit myydään vain kokonaisina kursseina
- Tanssikoulun alennukset eivät koske tankotanssia tai muita tiiviskursseja
- Jotta kurssi käynnistetään, tarvitaan ryhmään minimissään 8 oppilasta
Poissaolot voi korvata tanssikoulun lukujärjestyksen vakiotunneilla (aikuisten tanssitunnit) kurssin aikana.

 

TANKOTANSSI ALKEISKURSSIT KEVÄÄLLÄ 2012:

1. Tiivari
Lauantaisin 14.1.-11.2.,                                        
klo.13.25-14.40                                                        
Hinta: 5 *75min = 65€                                           

2. Tiivari
Sunnuntaisin 29.1.-26.2.,
klo. 15.25-16.40
Hinta: 5 *75min = 65€

3. Tiivari
Lauantaisin 18.2.-17.3.,                                        
klo.13.25-14.40                                                        
Hinta: 5 *75min = 65€

VAKIO TANKOTANSSITUNNIT KEVÄÄLLÄ 2011, käynnistyvät 7.1.:

Lauantaisin klo. 11.00-12.00 Tanko "Choreo", jatkotason tankoilijoille, kun alkeiskurssi on käyty :) Choreo-tunnilla opetellaan ja harjoitellaan tankotanssikoreografiaa. Teemme samaa koreografiaa aina 3 kuukautta, joten mukaan voi tulla missä vaiheessa tahansa. Tunnin pituus 60 min.

Lauantaisin klo. 12.00-13.15 jatkotason tankotekniikka tunti, kun alkeet on hallussa :) Jatko-tunnilla jatketaan haastavampiin tankotekniikan perusteisiin; pyörähdys- sekä temppuyhdistelmiin, käsilläseisontoihin ja invertteihin. Jatko-tuntilaisten tulee osata invertoida ennen tunnille siirtymistä.

Sunnuntaisin klo. 13.00-14.00 Tanko "Spin", jatkotason tunti, jossa tehdään harjoituksia pyörivällä tangolla. Jihaa! Spin-tunnilla keskitytään pyörähdyksiin sekä niiden yhdistelmiin. Tanko pidetään spinnaavana lähes koko tunnin ajan. Tunnin pituus 60 min.

Sunnuntaisin klo. 14.00-15.15 jatkotason tankotekniikka tunti, kun alkeet on hallussa :) Jatko-tunnilla jatketaan haastavampiin tankotekniikan perusteisiin; pyörähdys- sekä temppuyhdistelmiin, käsilläseisontoihin ja invertteihin. Jatko-tuntilaisten tulee osata invertoida ennen tunnille siirtymistä.

Hinnat:

5 * kertaa = 65€
10 * kertaa = 125€

Oppilas voi itse valita käyttääkö maksetut kerrat 60minuutin tai 75minuutin tunteihin.

Viiden kerran tai kymmenen kerran tuntien "käyttöoikeuden/ treenisetin" voit ostaa itsellesi soittamalla toimistoon, josta sinulle lähetetään kotiin lasku ja sinut lisätään tankotanssitunti listoihin. Tankotanssiopettaja kontroloi käyntikertojasi ja ilmoittaa sinulle kun on tarve ostaa lisää tunteja :) Ostetut treenitunnit ovat henkilökohtaisia. Ostetut treenitunnit ovat voimassa sen lukukauden eli esim. keväällä ostetut, tulee käyttää kevätkauden aikana.

Huom! Varaathan paikkasi ajoissa tunnille, sillä Taidetehtaan Tanssikoululla on oikeus perua lukujärjestyksen viikottainen tankotanssitunti, mikäli kyseisen viikon tunnille on saman viikon torstaihin klo. 15 mennessä ilmoittautunut alle 3 oppilasta.

HUOM! Järjestämme tankotanssi tunteja myös POLTTARIseurueille ym. yksityisille ryhmille. Kysy lisää toimistostamme.

Nepton ajanvaraukseen pääset tästä linkistä:
NEPTON -ajanvaraus

- Neptonin kautta voit varata paikan kaikille tunneille, joille myydään 5-10 kerran käyttöoikeuksia/ "kortteja".
-Paikan tunnille voit varata Nepton varaussysteemistämme vain sillon kun olet vahvistanut ilmoittautumisen sähköpostitse saatavalla lomakkeella ja se on kuitattu tanssikoulun toimistosta vastaanotetuksi.
- Paikan tunnille voit varata aikaisintaan 14 päivää aikaisemmin ja viimeistään 5 tuntia aikaisemmin. Sinun tulee perua tai muuttaa varattua tuntia viimeistään 6 tuntia ennen kyseistä tuntia.

ILMOITTAUTUMISET!
Puh. 040-5398800 ark. klo. 10-16
Kauden alussa vastaaja saattaa tukkeutua ja
viestit eivät tule perille, joten otathan yhteyttä uudestaan.

Taidetehtaan Tanssikoulu Oy
Raatihuoneenkatu 17, Porvoo
taidetehtaantanssikoulu(at)gmail.com

 

 

 

Taidetehtaan Tanssikoulun tiiviskurssien säännöt. Nämä säännöt pätevät kaikkiin tunteihimme paitsi lukukausimaksullisiin:

1. Ilmoittautuminen     
Oppilas varaa paikkansa puhelimitse ja vahvistaa osallistumisensa
vastaamalla s-postitse lähetettävään vahvistusmailiin.
Alaikäisen ilmoittautumisen vahvistaa huoltaja.
2. Ilmoittautumisen peruutus 
Ilmoittautumisen peruttaminen tulee tehdä viimeistään viisi (5)
arkipäivää ennen kurssin alkua. Peruutus tehdään sähköpostitse
osoitteeseen taidetehtaantanssikoulu(at)gmail.com.
3. Maksut
Kurssin maksu suoritetaan pankkiin viimeistään laskun eräpäivänä. Lasku postitetaan kotiin.
Kurssimaksun voi suorittaa myös Smartum liikuntaseteleillä, josta sinun tulee ilmoittaa toimistoon ilmoittautumisen yhteydessä. Taidetehtaan Tanssikoulun lukukausimaksuja koskevat alennukset eivät koske tiiviskursseja.
4. Poissaolot    
Kesken kurssin lopettaneiden kurssimaksuja ei palauteta.
Poissaoloja ei hyvitetä rahassa. Poissaolon voi korvata millä tahansa lukujärjestyksen aikuisten tunnilla tiiviskurssin aikana (baletit voi korvata myös nuorten tunneilla), mikäli tunnilla on tilaa. Pitkäaikaisista sairauspoissaoloista (yli 15vrk.) voi hakea hyvitystä lääkärintodistusta vastaan.
5. Vastuu
Tiiviskurssille oppilas osallistuu omalla vastuulla ja suosittelemme kaikille vapaa-ajan tapaturmavakuutusta.
6. Oikeudet
Pidätämme kaikki oikeudet tilapäisiin ja pysyviin tunti- sekä opettajamuutoksiin. Näistä ilmoitamme aina henkilökohtaisesti tunnille ilmoittautuneille.
7. Muuta
Tanssikoululla ei ole suihkumahdollisuutta.
Emme opeta tankotanssia raskaana oleville tai alle 16 -vuotiaille.